Blog
Artículos sobre psicología orientada al bienestar físico, mental y social en el día a día.
Shakespeare: el conocimiento humano
Hago un algo en las Lecciones-de-Vida de Kübler Ross, para rescatar algunas reflexiones de Shakespeare. William Shakespeare, como todos sabemos, fue un gran dramaturgo, que además poseía un gran conocimiento de la naturaleza humana. Describió a grandes personajes con...
Lecciones de vida: pérdida
La vida es una acumulación de pérdidas. Al nacer perdemos el confort del vientre materno, al ir creciendo perdemos la niñez, la juventud, al envejecer vamos perdiendo parte de nuestra salud, perdemos roles que vamos desempeñando, perdemos amistades, relaciones y...
Lecciones de vida: relaciones
Somos seres sociales. Desde el momento en el que nacemos, ya nos relacionamos con nuestro entorno. Las relaciones marcan nuestras experiencias, nuestros aprendizajes y nuestro crecimiento. Algunas de nuestras relaciones nos vienen dadas, nuestros padres, hermanos,...
Lecciones de vida: amor
Cuando hablamos de amor, lo primero que pensamos es en el amor romántico, pero es algo más, es “la energía que nos conecta y que vive en nuestro interior”. El amor incondicional es el que existe por ser quienes somos y no por hacer o dejar de hacer algo concreto. El...
Lecciones de vida: autenticidad
Nos pasamos la vida desempeñando distintos roles, el rol del niño, del adolescente, del adulto, del padre, del trabajador, buscamos el éxito profesional y personal, amistades, dinero, reconocimiento, …, pero pocas veces nos preguntamos quiénes somos, quiénes somos en...
Lecciones de vida
Las próximas entradas en el blog serán extractos del libro: Lecciones de vida de Elisabeth kübler Ross y David Kessler. kübler Ross (1926 - 2004) fue una psiquiatra suizo-estadounidense, una de las mayores expertas en todo lo relacionado con la muerte y los cuidados...
Motivación
Blog sobre motivación. Frases Célebres
Resiliencia
El origen de la palabra resiliencia está ubicado en la física, y hace alusión a la capacidad de un cuerpo para resistir un choque y recuperar su estado inicial cuando ha cesado la presión a la que ha estado sometido. Las ciencias sociales adoptaron la palabra...
El duelo (II)
Somos una sociedad tanatofóbica, esto es, tenemos fobia a la muerte. Es un tema que nos inquieta y esto nos lleva afrontarla con mayor intensidad. La muerte es un hecho natural, y consustancial a la vida. Como en su día dijo José Luis Borges: “la muerte es una vida...
El duelo (I)
Cita sobre la muerte y la vida El duelo es una reacción adaptativa natural ante una pérdida o separación. Es una respuesta normal y natural, personal, intransferible y única. Las pérdidas no se dan solo por fallecimiento, se puede perder la pareja, una amistad, un...
La nueva normalidad por el Coronavirus
Vivimos en tiempos de pandemia. El coronavirus ha llegado a nuestras vidas parece que para quedarse. Así que debemos adaptarnos a las nuevas circunstancias con la que la naturaleza nos está desafiando. Hablamos de una “nueva normalidad” pero la normalidad, por...
El Apego
El apego es un concepto alrededor del cual se ha desarrollado toda una teoría que abarca más allá de la psicología evolutiva y el vínculo materno filial de los primeros años. Es importante para entender el desarrollo de una persona y sus relaciones sociales y...