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Artículos sobre psicología orientada al bienestar físico, mental y social en el día a día.
Lecciones de vida: pérdida

Lecciones de vida: pérdida

La vida es una acumulación de pérdidas. Al nacer perdemos el confort del vientre materno, al ir creciendo perdemos la niñez, la juventud, al envejecer vamos perdiendo parte de nuestra salud, perdemos roles que vamos desempeñando, perdemos amistades, relaciones y...

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Lecciones de vida: relaciones

Lecciones de vida: relaciones

Somos seres sociales. Desde el momento en el que nacemos, ya nos relacionamos con nuestro entorno. Las relaciones marcan nuestras experiencias, nuestros aprendizajes y nuestro crecimiento. Algunas de nuestras relaciones nos vienen dadas, nuestros padres, hermanos,...

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Lecciones de vida: amor

Lecciones de vida: amor

Cuando hablamos de amor, lo primero que pensamos es en el amor romántico, pero es algo más, es “la energía que nos conecta y que vive en nuestro interior”. El amor incondicional es el que existe por ser quienes somos y no por hacer o dejar de hacer algo concreto. El...

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Lecciones de vida: autenticidad

Lecciones de vida: autenticidad

Nos pasamos la vida desempeñando distintos roles, el rol del niño, del adolescente, del adulto, del padre, del trabajador, buscamos el éxito profesional y personal, amistades, dinero, reconocimiento, …, pero pocas veces nos preguntamos quiénes somos, quiénes somos en...

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