Psicóloga SANITARIA para adultos, adolescentes Y FAMILIAS

Elvira Pérez Vázquez

“Mi empeño y esfuerzo está dirigido a comprender las situaciones personales y que en ocasiones nos causan sufrimiento y malestar psicológico, físico y conductual. Juntos encontraremos las herramientas necesarias para afrontar con éxito las adversidades cotidianas”

“Siempre me gusta mirar el lado optimista de la vida, pero soy lo suficientemente realista como para saber que la vida es un asunto complejo”.

“La vida está compuesta de luces y sombras, fingir que no hay sombras sería falso”

– Walt Disney.

Qué puedo hacer por ti

Walt Disney inventó para nosotros un mundo de fantasía. A pesar de ello, siempre fue realista (probablemente ahí resida el secreto de su éxito) y pensaba, con razón, que la vida es un asunto complejo, con sus luces y sombras.

Todos atravesamos momentos de sombras que generalmente vamos sorteando de la mejor manera. Sin embargo, no siempre nos encontramos en la situación óptima para afrontar con energía y eficacia los obstáculos que se cruzan en nuestro camino, y necesitamos a alguien que nos escuche y ayude a superar el malestar que las adversidades nos ocasionan.

Mi propuesta es un compromiso de trabajo conjunto para superar tus dificultades cotidianas y de adaptación, y acompañarte en la mejora de tu bienestar mental, físico y social.

    Problemas y dificultades

    Los problemas y dificultades a las que hemos de adaptarnos y que mas comúnmente se presentan en nuestra vida cotidiana son entre otras:

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    Pérdidas por fallecimientos, rupturas, fracasos.
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    Conflictos familiares.
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    Traumas por falta de apego, crisis vitales, abusos.

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    Problemas laborales por Burnout (estar quemado), mobbing (acoso laboral), desmotivación.

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    Problemas de relación social.

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    Problemas comportamentales por abuso de sustancias, agresividad, adolescencia.
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    Enfermedades, actualmente el coronavirus nos desafía a una nueva realidad.

    Síntomas presentes

    El malestar y sufrimiento se puede experimentar de distintas maneras. Los síntomas mas habituales son:

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    Ansiedad, preocupación, inquietud, fobias.

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    Baja autoestima, desconfianza, inseguridad.

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    Estrés laboral y/o emocional

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    Bajo estado de ánimo, tristeza, apatía, depresión, distimia.

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    Dependencia emocional.

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    Trastornos de la conducta alimentaria.

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    Problemas de adaptación a una nueva realidad.

    Online y presencial

    Estoy a tu disposición para realizar terapia tanto en mi consulta en sesiones presenciales como en sesiones online. La opción de telepsicología está disponible tanto de forma puntual como durante todo el tiempo que estemos juntos.

    Sobre mí

    Mi nombre es Elvira y soy psicóloga sanitaria. Mi principal propósito es ayudarte a elevar tu bienestar emocional y a afrontar las preocupaciones, que como a todos, nos pueden surgir en nuestra vida cotidiana: estrés laboral, sobrecarga parental, duelo, tristeza, angustia, problemas de relación, problemas de pareja, problemas familiares…

    ¿Sabes que llegué a la psicología dando un rodeo en mi trayectoria vital? Te cuento mi historia.

    Estoy aquí para ayudarte.




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