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Artículos sobre psicología orientada al bienestar físico, mental y social en el día a día.
Autoestima

Autoestima

La autoestima es un concepto ligado al autoconcepto que se tiene de uno mismo. De forma sencilla, el autoconcepto es la percepción que una persona tiene de sí misma considerando en conjunto sus aspectos físicos, cognitivos, afectivos, sociales,...

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Lecciones de vida: pérdida

Lecciones de vida: pérdida

La vida es una acumulación de pérdidas. Al nacer perdemos el confort del vientre materno, al ir creciendo perdemos la niñez, la juventud, al envejecer vamos perdiendo parte de nuestra salud, perdemos roles que vamos desempeñando, perdemos amistades, relaciones y...

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Lecciones de vida: relaciones

Lecciones de vida: relaciones

Somos seres sociales. Desde el momento en el que nacemos, ya nos relacionamos con nuestro entorno. Las relaciones marcan nuestras experiencias, nuestros aprendizajes y nuestro crecimiento. Algunas de nuestras relaciones nos vienen dadas, nuestros padres, hermanos,...

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Lecciones de vida: amor

Lecciones de vida: amor

Cuando hablamos de amor, lo primero que pensamos es en el amor romántico, pero es algo más, es “la energía que nos conecta y que vive en nuestro interior”. El amor incondicional es el que existe por ser quienes somos y no por hacer o dejar de hacer algo concreto. El...

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