Sobre Mí
Psicóloga clínicaSiempre he sentido curiosidad por el pensamiento y el comportamiento humano….
… En el instituto, era alumna de ciencias: ciencias puras, me gustaba la física, la química y la biología. Sin embargo, con lo que realmente disfrutaba era con la filosofía. En realidad, todo está vinculado: los primeros filósofos eran físicos y matemáticos. Algún día, dedicaré algún post de mi blog a repasar a estos primeros filósofos que aún hoy en día tienen mucho que aportarnos.
Por motivos en los que no me detendré, decidí estudiar Administración y Dirección de Empresas. Realicé unos estudios notables y enseguida empecé a trabajar como auditora en una multinacional. Ocupaba todo mi tiempo, y aún así, seguía con el runrún de la psicología. Hice un primer intento de estudiarla compaginándola con el trabajo y una vez más fue sacrificada por una carrera como ejecutiva en el mundo de la empresa. Pasaron varios años antes de decidirme con determinación a estudiar psicología (fue gracias a un empujón de mi hermana que me acompañó en este camino, y desde aquí le doy las gracias). Finalmente, me licencié en 2011. Una carrera en la que disfruté desde la primera hasta la última asignatura, y me provocó la motivación de seguir estudiando más y más. Creo que es algo común en esta profesión, que las ansias de aprender, de leer, de conocer, nunca desaparecen.
Entre 2017 y 2019 realicé el Master en Psicología General Sanitaria para habilitarme como psicóloga sanitaria. Formo parte del Colegio de Psicólogos de Madrid, con nº 35150.
Como veis, casi todos nos perdemos por el camino hasta llegar al destino final. Como alguien dijo una vez, no tengas miedo a avanzar y arriesgarte, ten miedo de no hacer nada y quedarte en el camino.
Mientras tanto, hay que aprender de las experiencias y disfrutar de las vivencias que nos hacen ser quien somos.
Ahora, empiezo con ilusión esta nueva etapa, para compartir inquietudes sobre psicología, sobre nuestra mente, en general sobre nosotros y nuestro bienestar.
- Licenciada en Psicología (UNED, 2011)
- Master Psicología General Sanitaria (UNED, 2019)
- Curso de Mindfulness y Gestión emocional (LaSalle, 2020)
- Curso de Cuentos y Metáforas (COP Madrid, 2020)
- Curso de Procesos de Duelo (COP Madrid, 2020)
- Licenciada en Administración y dirección de empresas (Universidad de Oviedo, 1995)
Testimonios
«Fue una gran decisión acudir con Elvira para poder seguir avanzando personalmente. Ha sido de gran ayuda para poder clarificar mis metas y seguiré acudiendo sin duda alguna.
Muy recomendada!!».
“He acudido a consulta con Elvira ante un proceso personal complicado que me estaba generando muchísima ansiedad. Desde el primer momento ha habido empatía y buena conexión, ha entendido la situación y me está enseñando recursos y herramientas que me ayudan a gestionarla de forma más sana y positiva, reduciendo la ansiedad. Experiencia muy recomendable.”
He hablado con ella on line porque necesitaba un ratito de ventilación emocional por el confinamiento, y me ha venido muy bien. Además se veía y se oía genial, sin necesidad de desplazarse.
Elvira ya me había ayudado previamente con una situación complicada, dándome perspectiva y herramientas para poder gestionar adecuadamente la situación. Sin duda me ha servido para tener fuerza y poder sobrepasar esas situaciones difíciles de la vida.
Mis especialidades
- Psicoterapia de adolescentes
- Psicoterapia para adultos
- Terapia de familia
- Acompañamiento en procesos de duelo: fallecimientos, duelo en confinamiento por Coronavirus, rupturas, pérdida de empleo, etc…
El enfoque de terapia es ecléctico. Mi orientación principal es cognitiva-conductual, pero también estoy familiarizada y formada en terapia de familia, en terapias de tercera generación y en teoría del apego. Cada uno de nosotros necesita una terapia individualizada adaptada a su problemática concreta, por lo que la terapia se consensuará de forma conjunta en una primera sesión.