superación - Psicóloga Sanitaria

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Sanando el trauma

Sanando el trauma

por Elvira Pérez Vázquez | 19 Nov,2020 | Artículos

Un trauma es un acontecimiento que ha tenido lugar en un momento pasado de la vida de una persona y que ha causado un gran impacto emocional e incluso físico. Este impacto puede dejar una profunda huella que definirá, a partir de entonces, los esquemas...

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Autoestima

Autoestima

por Elvira Pérez Vázquez | 16 Jun,2020 | adolescentes, familia

La autoestima es un concepto ligado al autoconcepto que se tiene de uno mismo. De forma sencilla, el autoconcepto es la percepción que una persona tiene de sí misma considerando en conjunto sus aspectos físicos, cognitivos, afectivos, sociales,...

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Resiliencia

Resiliencia

por Elvira Pérez Vázquez | 18 May,2020 | adolescentes, familia

El origen de la palabra resiliencia está ubicado en la física, y hace alusión a la capacidad de un cuerpo para resistir un choque y recuperar su estado inicial cuando ha cesado la presión a la que ha estado sometido. Las ciencias sociales adoptaron la palabra...

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